1. 불안장애의 인지적 특성과 메타인지적 문제불안장애 환자들은 과도한 걱정과 위험 예측이라는 공통된 특징을 보인다. 일반적인 걱정은 일상생활에서 문제 해결을 위한 준비적 기능을 할 수 있지만, 불안장애에서 나타나는 걱정은 비현실적으로 과장되고, 반복적이며, 삶의 질을 심각하게 저하시킨다. 특히 환자들은 “걱정을 멈출 수 없다” 혹은 “걱정이 나를 대비하게 도와준다”와 같은 긍정적·부정적 메타인지 신념을 동시에 가지고 있다. 이로 인해 걱정이 불필요하게 지속되고, 자기통제감은 약화된다. 전통적인 인지행동치료(CBT)는 주로 사고 내용의 왜곡을 교정하는 데 중점을 두지만, 불안장애 환자들은 걱정 자체가 습관화되어 있어 사고 교정만으로는 충분하지 않을 때가 많다. 이에 메타인지 치료(MCT)는 걱정과 불안의 ..
